'Thank you for everyone!' 今年も元気で誕生日を迎えることができました❤️ 世界は一歩ずつ、でも確実に、静かに静かに変わって行っているなぁと思います。 1年前の投稿では、「5年以内に海の見える白い家で素敵な旦那さんとゴールデンを飼う」ってノリで書…

やっぱり水の上、水の中にいるのが一番気持ち良い。SUPの上では、脱力していないと上手に立てない。体の軸だけ意識して、外側の筋肉はだらーん、ゆる〜っと。 足の裏から板を通して波の呼吸を感じて、そこに自分が同化していくイメージ。頑張らない。踏ん張…